오십견 증상 원인 발생시 자연치유 기대했다가 오히려 역효과

오십견 증상 원인 발생시 자연치유 기대했다가 오히려 역효과

일상생활을 하다보면 한번쯤은 어깨통증 및 어깨움직임의 제한이 발생되는 경우들이 있는데요.

하지만, 대부분의 사람들의 경우, 어깨를 무리하게 사용하다보니 발생하는 단순 근육통이나 노화로 인해 발생된 경우라 생각하여 이를 대수롭지 않게 여기고 방치를 하고 있습니다.

일단, 통증이 발생되면 휴식을 취하거나 아니면 보존적 치료인 물리치료나 도수치료, 약국에서 약처방, 찜질, 파스등의 방법등을 이용하여 통증과 어깨경직을 호전시키려는 노력들을 많이 하시겠지만, 퇴행성변화로 인해 어깨 관절 주위 연부조직이 점차 손상되어 발생되는 관절질환일 수 있어 주의를 기울이셔야 합니다.

이런 보존적인 치료방법에도 어깨통증과 경직증상들이 호전되지 않는다면 많은 분들이 어깨수술을 먼저 떠올리시겠지만, 근본적인 원인을 찾고 치료한다면 굳이 수술을 하지 않고도 현재 발생되고 있는 어깨질환으로 인한 증상들을 손쉽게 치료하실 수가 있습니다.

 

많은 분들이 어깨통증으로 인해 내원하시는 분들의 대표적인 어깨질환 중 하나가 오십견 질환으로 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면 오십견 증상으로 인해 병원을 찾는 환자분들이 꾸준하게 증가하고 있는 것으로 나타나고 있습니다.

오십견 질환은 어깨관절을 주머니처럼 감싸고 있는 관절낭이 퇴행성변화로 인해 염증을 일으키는 질환이며, 특별한 외상없이 50대 이후에 주로 발생한다 해 오십견이라 부르고 있지만, 정식 명칭은 '동결견' 또는 '유착성관절낭염'이라고 하고 있습니다.

단계별로 진행되는 오십견은 전통적으로 3단계의 과정으로 진행되지만, 환자별로 차이가 크며, 해빙기를 지나도 완전하게 회복하지 못하고, 단지 통증만 나아지고 어깨 운동범위 제한이 남는 심각한 후유증을 남기는 경우들이 많아 오십견 진단 후 대부분 보존적 치료에 반응을 잘하고 저절로 낫는다는 자가회복질환으로 알려져 있어 진단을 받은 환자분들 대부분이 "그냥 시간이 지나면 낫겠지"라고 생각해 오십견 진단을 받은 후에도 별다른 치료를 받지 않고 이를 방치하는 경우들이 많습니다.

 

자연적인 경과로 인하여 진행되기만을 그냥 기다리기보다는 빠른 회복 및 후유증을 남기지 않도록 적극적인 치료를 하시는 것이 중요합니다. 

 

아래와 같은 증상들이 발생된다면 오십견 질환을 의심해보셔야 합니다.

1. 어깨를 움직일때마다 뻣뻣하고 통증 발생, 점차 모든 방향으로 굳어지며 어깨를 사용하지 않을ㄸ에도 아픔

2. 머리를 빗거나 샤워를 할때 팔을 머리 위로 들어올리는 자세가 힘들어집니다

3. 옷을 입는 것이 어려우며(옷을 입을 때에는 아픈 쪽을 먼저 입고, 아프지 않은 쪽을 나중에 입게 되고, 벗을 때에도 아프지 않은 쪽의 옷을 먼저 벗고, 이후 아픈 쪽을 벗는 양상), 화장실을 가는 것이 어렵습니다

4. 팔을 옆으로 들때나 뒤로 돌릴때 통증이 발생하며, 뒷짐을 지는 자세가 가장 힘들어집니다.

5. 손을 뻗어 물건을 잡기가 어려워지고, 어깨가 화끈화끈거리는 통증이 있습니다

6. 쉬려고 눕거나 밤에 자려고 누우면 어깨통증으로 인하여 잠을 못 이루는 야간통이 발생합니다

7. 날씨가 흐리거나 비가 올때 찬바람을 쐬거나 하면 더 아파집니다

만약 어깨가 아프거나 잘 움직여지지 않는다면 오십견, 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회성건염 등 다양한 질환을 의심해볼 수가 있으며, 전문의의 문진, 신체검사, X-ray검사, 초음파검사, MRI검사, 혈액검사등을 시행하여 오십견을 유발할 수 있는 다양한 원인들을 알아낼 수가 있습니다.

어깨회전근개파열은 또 다른 어깨질환인 오십견과 증상이 서로 유사하여 혼동을 하기가 쉬운데, 오십견 질환은 어깨회전근개파열과는 다르게 어깨 관절막에 염증이 발생된 것으로 어깨 관절 주변 인대 및 연골등의 구조물에는 손상이 거의 나타나지가 않습니다.

오십견 질환을 방치하는 경우, 회복이 더디고 후유증을 남길 수 있어 조기에 치료를 하시는 것이 중요하며, 초기에는 약물, 물리치료, 도수치료, 주사치료, 충격파치료등으로 어깨에 발생된 통증을 관리하고 어깨 스트레칭운동 및 근력운동등을 통해 어깨 경직을 풀어주고 회복하도록 합니다.

하지만, 이런 기본적인 치료에도 불구하고 치료를 받을 시에만 잠시 호전되었다가 바로 악화를 반복하며, 점차 증상이 심해지는 경우에는 관절내시경을 이용하여 외과적 처치를 진행할 수가 있으며, 어깨 관절내시경술은 약 1cm미만의 작은 구멍을 낸 다음 관절내시경을 넣어 병변을 영상으로 확인하면서 진단과 치료가 동시에 진행되는 치료를 진행합니다.

용인 종합병원 명주병원의 관절내시경술 치료란, 직경 2~5mm의 초소형 카메라 내시경을 관절안으로 삽입하여서 직접 병변을 눈으로 확인하며 치료하는 방법으로 관절내시경 치료 활용범위로는 어깨회전근개파열 봉합, 어깨, 무릎, 발목, 관절의 염증제거, 테니스엘보, 수근관증후군치료, 전/후방 십자인대재건술, 무릎연골손상치료, 반달연골의 파열 봉합 및 부분절제입니다.

 

프롤로(증식)주사치료란, 건이나 인대가 약화되거나 부분적으로 파열되었을때 조직의 증식을 유도하고 통증을 완화시키는 치료방법입니다.

체외충격파치료는 손상되어진 힘줄에 치료 목적의 충격파를 집중적으로 가해 힘줄의 재생을 도와 치료하는 방법입니다.

 

오십견 질환을 예방하기 위해서는 꾸준한 스트레칭과 바른 자세를 유지하며, 적당한 운동을 하는 것이 좋으며, 평소와 달리 어깨 움직임에 불편감이 느껴지신다면 반드시 정확한 진단을 위해 병원을 내원하시는 것이 중요합니다.